8月31日（火）、富山公民館主催講座「男の雑楽講座（20名定員）」が開催さえれます。壽桃では、10時～13時「餃子とラー油づくり」を担当する予定です。

　締め切りはもう過ぎているようですが、若干の空きがあるようです。よろしければ、お問合せなさってみてください。

　流行のラー油は、簡単に美味しく手作りできます。男性の皆様、たまには腕を振るって奥様をあっと言わせてみませんか？

お問合せ　→　富山公民館

　ブログに、コラム＆レシピ～6月と７月の養生 【薬膳的美人養成講座】をアップしました。

　（７月の養生より）　こんにちは、ご機嫌いかがですか？7月です。夏です。とは言いながら　梅雨です。じっとり　ジメジメ　ペタペタです。私たち勝手な人間にとっては　うっとおしいと感じる雨なんですが、本当はとっても大切な神様からのプレゼント！

　 実は、6月のあちこちの教室で、皆さんの脳が感じている温度を確かめさせていただきました。ほとんどの方が冬でした。つまり、暑いんですよ、暑いから体を冷やす。冷やしすぎて脳は今が冬だと感じているんです。するとどうなるでしょう？

詳しくはコチラ　→　コラム＆レシピ　【薬膳的美人養成講座】

　6月の岡山ガスショールーム アスパラガス料理教室の様子をアップしました。

　梅雨に入る前に、イライラ防止の酢豚・・・もどきを作りました。元気の素のビタミンB群を多く含む豚肉を、肝を労わる酸の味でいただきます。

今日は中国黒酢を使って、消化器系を助けてあげましょう！缶詰のパイナップルは外せません！生のパイナップルはたんぱく質分解酵素を含んでいますが、さすがに缶詰には・・でも　好きなんです。彩りをきれいにして、甘くてすっぱい酢豚をどうぞ！

　　

詳しくはコチラ　→　田中まりのブログ　薬膳料理教室

　5月の岡山ガスショールーム アスパラガス料理教室の様子をアップしました。

　 どうも気温が安定しませんね。体調を崩される方も多いようですが、皆様いかがお過ごしですか？
　先月の「トロトロオムライス」に続き、「皆様の人気洋食メニューを薬膳で」シリーズ第２弾は、「ハンバーグ」です！ 「春、気をつける臓器は肝と胆」というコンセプトで作ります。

　「ハンバーグの具材とつけ合わせを変えると　四季それぞれ　あなたの為だけのハンバーグができるんですよ」って知っていただきましょう！

詳しくはコチラ　→　田中まりのブログ　薬膳料理教室

　ブログに、コラム＆レシピ～5月の養生 【薬膳的美人養成講座】をアップしました。

　今日もご機嫌いかがですか？　連休は楽しまれましたか？　お祭りまでがお祭り…、遠足までが遠足…。　そう、連休までが連休…！　なかなか仕事復帰できない方はいませんか？　はい！私……！！
　体は決まったリズムで動いています。連休やお盆、お正月など、大きくリズムが変わると、体と脳のリズムが崩れてしまいます。　のんびりしたはずなのに…とか、反対に遊びすぎたから…と、お休み明けにぐったりしてしまうのはそのせいです。

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